宝宝睡眠不好,可能是没有安全感,睡觉老是醒来的。而且可能环境也会有点影响的。正常情况下,宝宝都是吃了睡,睡醒了再吃的。如果想宝宝睡眠好,宝宝睡觉时母亲最好呆在旁边,宝宝这样感觉有安全感,一旦宝宝有点要醒的感觉,可以轻轻拍宝宝几下,这样,宝宝又可以呼呼睡觉的,不要一醒来就马上抱起来,得看看宝宝睡了多长的时间,如果不是饿了,尽量让宝宝再多睡一会儿。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供宝宝睡眠不好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下宝宝睡眠不好,请关注家庭医生在线。
睡眠不足对身体健康的危害是多方面的。首先,长期睡眠不足会导致身体疲劳,影响工作和学习效率。当我们睡觉时,身体会进行修复和恢复,包括肌肉组织的修复、免疫.... [详细]
12月29日 11:06 更新俗话说“三十年前睡不醒,后三十年后睡不着。”以前没有把这句话当回事,但随着年龄的增长,入睡难、睡眠质量差、睡眠不足等问题逐渐显现。长期失眠、睡眠不足可.... [详细]
12月28日 10:29 更新严重失眠时,可以尝试以下食物和药物来缓解症状: [详细]
11月22日 10:10 更新研究显示:“最佳睡眠时间”是7小时 [详细]
11月10日 09:14 更新失眠是一种常见的睡眠障碍,它会让人感到疲劳、精神不振,甚至影响身体健康。为了缓解失眠,有很多食物可以帮助改善睡眠质量。 [详细]
10月16日 11:12 更新五个月的孩子白天睡眠不是很好,这个的话睡眠不是很好,可以慢慢的调整过来[详细]
新生儿由于神经系统还没有发育好睡眠不好也是正常的,可以等满月之后吃点鱼肝油。然后平时多晒晒太阳促进钙的吸收[详细]
宝宝白天睡眠不好,这种情况需要注意是否环境的原因,如果是白天环境嘈杂,或者是出现了惊吓,都有可能导致白天睡眠不好,如果是在晚上睡眠比较好,一般不是缺钙....[详细]
你好,宝宝睡眠不好首先要注意孩子的睡眠环境是否舒适,比如温度和湿度是否适宜,环境是否安静,这些因素都会影响孩子的睡眠。其次还要观察孩子是不是不舒服,最....[详细]
宝宝白天睡眠不好,家长需考虑是否是宝宝在白天睡觉时周围环境过于嘈杂,影响到宝宝入睡;或者是宝宝身体出现不适,或者是宝宝居住环境不够舒适;查找到具体原因....[详细]