失眠的原因有哪些
失眠的原因有哪些,很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的，有机体疾病引起的，年龄的大小、生活习惯以及工作环境、睡眠条件、心态等因素都是与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠被人们所重视，而心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病起因，如情绪不稳定、心情抑郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起。所以调整心态很重要，不追求完美，要有平常心，要树立快乐思想观念等。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供失眠的原因有哪些最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下失眠的原因有哪些，请关注家庭医生在线。
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