女人失眠的治疗方法
女人失眠的治疗方法,主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.家庭医生在线失眠频道为广大网友提供女人失眠的治疗方法最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下女人失眠的治疗方法，请关注家庭医生在线。
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您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。....[详细]