良好的睡眠质量对于维持我们的身心健康至关重要。然而,在快节奏的现代生活中,很多人都饱受失眠的困扰。今天,我将以专业的角度为大家分享一些有助于改善睡眠的.... [详细]
12月09日 09:25 更新在这个快节奏、高压力的时代,睡眠似乎成了我们生活中最容易被牺牲的“奢侈品”。加班熬夜、深夜刷剧、社交媒体的无休止滚动……这些现代生活的常态,正悄悄偷走.... [详细]
11月19日 10:38 更新睡眠作为人体恢复精力、调节生理机能的重要过程,其质量与时段选择至关重要。那么,究竟何时入睡、何时起床才能称得上是“最佳睡眠时间”呢?本文将从医学角度出.... [详细]
09月10日 08:04 更新钙作为人体必需的矿物质之一,对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩以及多种酶活性的正常功能至关重要。近年来,越来越多的研究表明,钙的摄入与睡眠质量之间存.... [详细]
07月20日 09:49 更新失眠是许多人都会遇到的问题,它不仅影响我们的睡眠质量,还可能导致白天精神不振、注意力不集中等不良影响。然而,治疗失眠并不一定需要复杂的药物或疗法,有时.... [详细]
07月18日 08:26 更新中枢性睡眠呼吸暂停的病因较为复杂,包括神经系统问题、心血管疾病、呼吸系统异常、药物影响、内分泌紊乱等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进....[详细]
中枢性睡眠呼吸暂停的诊断,主要依靠多导睡眠描记图,还包括呼吸模式观察、动脉血气分析、心功能评估及用药审核等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并....[详细]
中枢性睡眠呼吸暂停(CSA)的症状包括呼吸节律异常、频繁觉醒、白天嗜睡、晨起头痛、认知功能障碍等。 1. 呼吸节律异常:呼吸运动短暂停止或减弱,呼吸模式不规....[详细]
中枢性睡眠呼吸暂停比阻塞性睡眠呼吸暂停要少见得多,其发病率大概是OSA发病率的5%。高危人群主要是充血性心力衰竭的患者。中枢性睡眠呼吸暂停的病因是:因为没....[详细]
临床表现:中枢性睡眠呼吸暂停患者的临床表现与OSA患者相似,中枢性睡眠呼吸暂停表现为夜间睡眠质量差及白天出现过度嗜睡表现。笔者已非正式地提出,在CSA患者中....[详细]