饮食中的蛋白质被身体利用后，剩下无法被利用的尿素、尿酸等含氮废物，加上体内过多的钠、钾、磷等必须从肾脏排泄出去，当肾脏排泄废物的功能降到30%以下时称为「肾功能不全」，此时血液中含氮废物如尿素、尿酸等开始累积起来，但排尿量仍为正常；若肾功能继续恶化，血中尿素氮与肌酸酐值中度增高、夜尿、代谢性酸中毒、血钙过低、血磷过高，称「肾衰竭」；当肾功能降到10%以下时称「尿毒症」，会出现恶心、呕吐、全身疲倦、食欲降低等症状，严重的因肺积水或心衰竭而造成呼吸困难等，排尿量可能减少。
肾炎是临床常见疾病，导致肾炎发生的原因有多种，如感染、感冒、劳累等都可引发。导致肾炎发生的这些病因可能很多人都已经有所了解，但还有一种情况，往往被人们所忽视，那就是不健康的性生活。临床研究发现，不健康的性生活却也是导致肾炎发生的主要因素之一。医学研究部分通过对临床患有肾炎的女性病人（女人25到45岁）进行普查，经过比较发现发现：频繁性交是肾脏感染最常见的致病因素，也成为引发肾炎最常见的原因之一。
肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、iga肾炎等是原发性肾炎；紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。
据调查，性生活频繁可能引起女性的肾脏感染。例如，频繁性交是肾脏感染最常见的致病因素。如果每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。一般说来，每周达4到5次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染。此外，其他性生活习惯，如经常更换性伴侣及使用杀精子避孕药等也容易得尿路感染。
肾炎病人管理好您的“性生活”
正常适度的性生活有利于协调夫妻感情，保障婚姻幸福美满，又可增进健康，延缓衰老。肾炎病人能否过性生活的问题，则要从肾脏的功能谈起。
肾脏的生理功能十分广泛，可生成尿液，排泄体内代谢产物，调节水、电解质和酸碱平衡，维持人体内环境的稳定，还有内分泌等功能。因此在人的生命活动中占有重要地位。中医认为“肾藏精”是其主要生理功能，即先天生殖之精与后天水谷精微化生之精均藏于肾内，肾精充实，元气旺盛，则全身脏腑皆得温养，因此，肾脏也被称之为“先天之本”，过度的性生活容易伤肾而耗竭其精。
鉴于肾脏具有以上重要生理功能，肾炎病人就需在性生活方面予给予以节制。在急性肾炎、慢性肾炎急性期或病情尚不稳定的情况下，不宜过性生活，以免加重病情或不利于疾病的康复；在慢性肾炎康复期病情稳定时，可根据病情适当过性生活，但切忌过度，且要尽量减少性生活的次数，以养息肾脏，对疾病的康复是有积极意义的。肾炎病人及其配偶还需注意性生活的清洁卫生，在房事前后均应清洁外阴部，以防泌尿系统感染后导致病情加重。
对于未婚病人而言，在肾炎未愈前不宜结婚，以免因婚后的性生活或女病人婚后怀孕而使肾炎反复发作，加重病情和肾功能的损害。一般应在达到临床痊愈后才可结婚，临床痊愈即指病人症状体征全部消失，肾功能及尿常规检查正常，停经后1~2周年内无复发。
肾炎的日常保健重点：
第一：我们要做到自我护理。最终要的就是需要患者认识和选择正确的科学疗法，这样就可以很好的避免疾病给患者带来的并发症。对于糖皮质这种激素患者 在使用上一定需要谨慎，在对肾实质的治疗上需要注意避免肾小球高压的降低，建议大家食用酶抑制剂可以很好的使系统血压得到控制。
第二：我们在日常的生活中可以选择很多方式进行预防。饮食上的事项也是我们不能忽视的，并且起到了很好的辅助治疗作用。患者在饮食上多以低蛋白 的食物为主，对于钠盐的摄入也要给予控制、对于治疗肾脏的药物一定要依照医嘱进行服用，不要听信偏方进行自医。而且有些药物对肾脏有毒性作用，因此，病人 需慎用这类药物如消炎镇痛药，庆大霉素类抗生素，含钾或汞的药物及中药的苍耳子、雷公藤、草乌、木通等。
