专家建议，备孕的女性每天补充400微克的叶酸。除了从食物中摄取叶酸外，…… [详情]
挑选卫生巾时，除了要看包装的生产日期外，也要注意挑选透气性好、质地柔软…… [详情]
蓝莓中所含有的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。研究显示，榭皮素…… [详情]
西洋参、川黄连、春砂仁、乌梅各3克，白芍、煨葛根各6克，甘草2克，车前…… [详情]
韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾…… [详情]
柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风…… [详情]
茶叶15克，青盐3克，白砂糖9克，三棱9克，雷丸9克。先将盐、糖煮化后…… [详情]
做法：胡萝卜100g、白芨10g、杞子20g、海参20g、肉皮100g…… [详情]
功效：熬夜后往往会出现口燥咽干、牙龈肿痛的情况，而如果你想熬夜后第二天…… [详情]
许多人是热性体质，即使在寒冷的时候，也很容易上火，出现口臭、口疮、大便…… [详情]
苍耳子、防风、地肤子、威灵仙、白矾各10克，南通蛇药片4片，高度白酒或…… [详情]
白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水8…… [详情]
如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹…… [详情]
珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。…… [详情]
胡萝卜2根，柿饼2个，往核红枣8枚，猪瘦肉200克将胡萝卜来皮，切薄片…… [详情]
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又…… [详情]
海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调…… [详情]
将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量…… [详情]
功效：清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。 [详情]
鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘…… [详情]
双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌…… [详情]
做法：吃完西瓜后，将西瓜皮的外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，…… [详情]
用法：核桃敲开剥去外壳。粗盐放人锅内用武火炒热，然后倒人核桃肉，不断翻…… [详情]
杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合…… [详情]
制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效： 清心泄热。 [详情]
制法： 将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅…… [详情]
夜明砂粥：夜明砂9克，淮山30克，菟丝子9克，粳米60克，红糖适量。将…… [详情]
取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、…… [详情]
用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食…… [详情]
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳…… [详情]
桔梗15克，甘草 30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘…… [详情]
白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约5…… [详情]
豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入…… [详情]
固表补气粥：取党参12克，白术10克，麻黄根10克，粳米50克，红糖1…… [详情]
芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、 B族维生素、钙、 磷、铁、钠…… [详情]