将适量茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小…… [详情]
肉类：狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟…… [详情]
女人养生成了社会一大主流，女性对自己的身心健康更加重视，女人注意食疗对…… [详情]
姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀…… [详情]
感冒患者生病期间，医生建议大家要适当减少锻炼身体，采用药物治疗与食物治…… [详情]
思维活跃、反应灵敏、大脑聪颖，除先天因素外，后天调养及科学用脑十分重要…… [详情]
随着工作压力的越来越大，脑力付出越来越多，精神上常处于超负荷状态，这时…… [详情]
做法：1、 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2、 斑斓叶（香兰叶）洗净切成…… [详情]
中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠…… [详情]
在唐朝，乌鸡被当作丹药的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目…… [详情]
食疗是很多人的养生方法，饮食是我们身体吸取营养最直接的来源，如果能够通…… [详情]
想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多…… [详情]
气血虚的女性可以多吃些阿胶红枣，尤其是有月经量少、颜色不正、头晕、手脚…… [详情]
保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。…… [详情]
心脏病。心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产…… [详情]
如果感冒症状不是十分严重的，尽量避免用药。注意多喝开水多休息以便让感冒…… [详情]
食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素…… [详情]
同房方式：同房方式有多种，不过要根据具体的身体状况选择合适的同房方式，…… [详情]
测排卵期：一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量，…… [详情]
豆腐深受女性朋友的喜爱，因为吃豆腐可以美容，含有很多营养物质，但是爱吃…… [详情]
很多备孕二胎的妈妈都已是高龄女性，叶酸可以降低胎儿畸形的发生率，对预防…… [详情]
电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接…… [详情]
选择短时间运动：运动时间一次控制在一个小时为宜。在进行有氧运动时，首先…… [详情]
测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础…… [详情]
俗话说寒从脚底起，在寒冷的冬季，只要脚冷那么全身就会都暖合起来，那么最…… [详情]
不管是男性还是女性，在备孕期间都是不能喝酒的，有很多的报道说，孕前如果…… [详情]
要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体…… [详情]
一般来说再确定补充叶酸后，可以通过2种方式来摄取叶酸，一种是食补，也就…… [详情]
肝炎是一种极顽固的病，尤其乙肝，一旦患病就会伴随终身，对于肝炎患者应注…… [详情]
中医食疗与养生注重多方面的因素，通过各种养生的食物，调节人体的各个方面…… [详情]
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子…… [详情]
牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍七则治疗牙痛的食…… [详情]
做法：先将兔肉洗净，切成小块，然后与山药、百合放入砂锅中，加入适量水及…… [详情]
制法：生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条…… [详情]
需要花生米100g温水泡后，将花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米…… [详情]