产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体健康及新生儿的生长发育。产妇在自…… [详情]
八、九月份，虽然暑意渐消，但秋老虎来袭天气依然燥热。在这段时间坐月子的…… [详情]
在老一辈人的观念里，坐月子的女性害怕风，一定要多穿，多盖，千万不能着凉…… [详情]
如果是剖腹产，在10天内，伤口不能沾水，所以在这个时候洗澡需要贴上防水…… [详情]
乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一，此外，产妇大多出汗较多…… [详情]
室温同样难以把握，月子里的妈妈不能贪凉，室温以24~26℃为宜，保持室…… [详情]
正常顺产之后，产妇应在24小时卧床休息，在一天之后就可起床活动，在第三…… [详情]
很多妈妈们，在生产后就躺在床上，过着衣来伸手饭来张口的日子。家人也十分…… [详情]
产后多长时间为产褥期？产褥期，就是大家俗称的“月子”，是指产妇各系统恢…… [详情]
缓解对策：好好地与家人沟通，或让先生帮忙，将你“保释”出门，出去走走、…… [详情]
产妇在饮食方面要以清淡可口，容易消化和吸收为主，而且还要有充足的营养，…… [详情]
水液代谢失常、水湿停滞、脾肾功能失常最易形成痰湿体质。因此痰湿体质者选…… [详情]
体质方面来说，最有名的就是蟹足肿，这种病态的疤痕增生与遗传有关，身上一…… [详情]
体质衰弱的人群，应加强锻炼，以提高自身免疫力，以抵抗疾病的侵袭，长期坚…… [详情]
中医里说“肥人多痰湿”，就是指相对肥胖的人，一般都属于痰湿体质。他们不…… [详情]
中医认为，痰是机体水、液、津代谢障碍所形成的病理产物。人的水液代谢是由…… [详情]
如果脾胃不好，运化功能不能发挥，吃进去的东西不能被身体消化吸收，无法转…… [详情]
肝郁气滞型体质，气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受…… [详情]
鲫鱼也是餐桌中常见的一种食材，具有很好的健脾利湿的作用，适合那些身体虚…… [详情]
当皮肤有损伤时，其表面会出现伤痕，这是物理疤痕；损伤是指外力损伤和内部…… [详情]
上火下寒型。这种体质的人长痘痘是很难进行治疗的；其一般表现出手凉脚凉，…… [详情]
此外，在人体的上臂上外侧（三角肌）、前胸部、肩胛骨部是瘢痕疙瘩的好发部…… [详情]
葛根粉粥：葛根粉30克，荞麦30克。将荞麦加水500毫升煮熟后，加入葛…… [详情]
在人群中所占比例很小，疤痕体质的人，对身体的创伤很大，在日常生活中即使…… [详情]
每吸一根烟，就减少五分钟的生命，这说明吸烟对免疫系统会造成极大的伤害。 [详情]
良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为…… [详情]
促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血…… [详情]
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多…… [详情]
阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补…… [详情]
阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖…… [详情]
投入水中，水呈黄色，不显红色，无沉淀，柱头（位于雌蕊顶端）膨胀呈喇叭状…… [详情]
阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。 [详情]
促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血…… [详情]
阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化…… [详情]
爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会…… [详情]