黑色素
提起黑色素，很多爱美女性都很烦恼。其实，黑色素是一种每个人体内都有的蛋白质，存在于皮肤基底层的细胞中间，不过这时候并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫做“色素母细胞”的东东。黑色素经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，才形成雀斑、晒斑、黑斑等形状。受到紫外线辐射，压力、偏食、睡眠不足等生活习惯不良，内分泌失调等原因的影响，黑色素会增加。适当地抑制黑色素可以美白肌肤，做好美白护理的同时别忘了防晒，以抑制新的黑色素产生。大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，也可改善肤色。
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