如何青春痘

如何战胜青春痘？也许已经不再是青春期了，可痊疮、粉刺这些“痘痘”还会时不时亲吻肌肤。怎样让青春痘消失，就成为青春痘患者最烦恼的问题。那么，如何战胜青春痘？让青春痘消失呢？痘痘的病因有很多种，每个人不相同。如果你由于内分泌问题，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，可以用H2受体拮抗剂、雌激素等药物。如果你是因为饮食习惯及精神压力，就应该平时多吃蔬果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC、VB和锌，保持大便畅通。同时不要熬夜，睡眠充足，给自己减压。想知道更多关于如何战胜青春痘的知识吗？请关注家庭医生在线。