近日，上海一位母亲带着2岁的儿子到杭州天目山赏雪被困。相关部门连夜组织营救。据媒体报道，由于连日降温和雨雪，当地夜间的气温逼近零下10摄氏度。救援人员兵分三路，带着强光手电、防滑链、保暖衣物、热姜茶等向山顶出发，找到母子二人时孩子已出现失温状态，救援人员立即将衣物穿到孩子身上，通过揉搓的方式使他回温，并将热姜茶喂入孩子口中。待孩子渐渐恢复意识后，众人轮流将男孩背到山脚，送上120救护车，经医院检查母子身体无大碍。

失温状态应该怎么办？

失温症状是指人体体温低于35度后，产生的一系列不适症状。失温初期会觉得很冷，手脚不自主抖动，中期会出现意识不清，后期可能造成昏迷、心脏骤停。那么发生失温时该如何救助？

1、安全转移

第一时间搭建临时庇护场所，又或是立即寻找避风避雨的地方，这样能减少热量流失。

2、地面隔离

太凉的地面可加快热量流失速度，所以避免跟地面直接接触。湿衣服更容易使得热量流失，所以应第一时间更换干燥的衣服，保证体表干燥。

温馨提示

当出现失温时应及时增加保暖衣服，又或是包括隔热层，这样能减少热量丢失；及时对核心区域降温，特别是大血管部位如腹股沟处、腋窝处和脖子等；适当的补充含碳水化合物以及优质蛋白质食物为身体提供热量。

（责编：家庭医生在线 ）