在公共场所挖鼻孔确实是一种不雅的举动，往往被人们嫌弃。不可否认，挖鼻孔能去除鼻屎，缓解鼻子瘙痒或其他不适，然而经常挖鼻孔却会增加患病风险，这并不是危言耸听，不妨来具体看一看。
在《地球上100种最恶心的东西》一书中，鼻屎赫然在列。鼻屎源自身体各部位产生的黏液。鼻涕让你的鼻子保持潮湿，困住细菌和污染物，防止它们进入你的身体内部。它甚至含有杀菌物质。鼻涕干了、变硬了之后，再与细菌、灰尘和污染物混合就成了鼻屎。
鼻屎被称为内置的空气净化器。我们的呼吸系统布满黏液，从鼻子一直到肺部。它们可以给我们呼入的空气加温、加湿、净化。如果环境湿度变化，或者因为季节性过敏导致黏液增多就会产生鼻涕。专家表示，反复抠鼻子容易形成慢性的鼻前庭炎。并且由于人的面部静脉很多都缺少瓣膜，血液会逆向流动，若用力挤压鼻子的话很容易让感染延续到颅内。
经常挖鼻孔会怎么样？
1、损害鼻黏膜
鼻黏膜上分布着大量毛细血管，频繁用手指且用力挖，会使得鼻黏膜受到损害或鼻出血。大部分出血呈现连续性的，至少两个星期左右才能完全恢复。
2、损害鼻毛
鼻毛是呼吸道的第1道防线，能防止病原体和灰尘入侵。但总是挖鼻孔可损伤鼻毛，降低其抵抗力，甚至导致毛囊发炎。
3、引发感染
指甲缝中携带细菌，挖鼻屎会把细菌带入鼻前孔，导致鼻腔感染，甚至引起鼻前庭炎或疖肿。即使没有把鼻子挖破，但已经对鼻黏膜带来一定的损伤，降低鼻腔防御功能，久而久之可诱发感染。
温馨提示
正确清理鼻屎，若鼻屎是硬块，不妨用生理盐水清洗鼻腔，等鼻屎软化之后再用棉签清理掉；也可以涂抹红霉素软膏来湿润鼻屎。鼻子不通气时不能用力抠，不妨用大拇指背沿着鼻翼两侧不停的搓鼻子，能缓解鼻塞问题。擤鼻涕时不能按住两个鼻孔，一个个的擤，同时用力不能太大。另外，养成主动喝水的习惯，多吃含水分的橘子、草莓、梨和苹果以及柚子等，这样能维持鼻子和呼吸道滋润。保持居住房间空气流通，定期开窗通风，每次回家后应及时用清水洗鼻子，能清除鼻子中的有害物质。
