肺栓塞是隐藏在身边的无形杀手，这并不是罕见的疾病，只不过人们对肺栓塞认识不足，往往被人们所忽略。这是因为血栓堵塞肺部分支或主干所引起的疾病，是静脉系统血栓脱落顺着血液回流，经过下腔静脉到达右心房，然后再进入肺部血管，进而使得肺部血管堵塞。这是非常凶险的疾病，死亡率能达到20%左右。
近日，浙江25岁女子小于刚生完孩子遭遇肺栓塞，心脏骤停3次。经紧急会诊，医生决定启用人工心肺ECMO，经过5小时抢救，终于将她救回。小于目前恢复状况良好。肺血栓易导致猝死，若有急性胸痛、下肢肿胀疼痛等情况，要及时就医。
哪些人易出现肺栓塞？
1、脑卒中和急性心梗病人
急性心肌梗死和脑卒中患者发病后长时间卧床不动，由于四肢不动而易出现血栓。另外心力衰竭病人常常伴有腿脚部血液瘀滞和水肿，从而增加生成血栓风险。
2、骨折和重大外科手术
做过重大外科手术以及骨折患者，因为腿脚长时间不能运动，减慢腿部血液循环速度，易生成血栓。另外。以口服避孕药避孕、怀孕期、肿瘤化疗以及肾病综合症患者，血液凝固性比较高，易生成血栓。
3、长时间坐着
长时间坐汽车或远程飞机、长期坐着打麻将或工作等会减慢下肢静脉血流，易生成血栓。
如何预防肺栓塞？
1、下肢多运动
腿脚长期不活动是导致肺栓塞的危险因素，因此病人应多下床活动。减少久坐时间，每坐一小时可活动活动下肢或做勾脚动作。重症以及骨折等无法活动的病人，尽量穿弹力袜，也可以对下肢肌肉做按摩来增加血液循环，预防血栓形成。
2、合理用抗凝药物
长时间卧床和血液凝固性高的患者，应在医生指导下合理用抗凝药物，能抑制高凝状态，降低血栓生成。
温馨提示
吸烟、酗酒和身体肥胖易诱发血液高凝状态，因此应戒烟戒酒，多参加体育锻炼来维持正常体重，避免身体太肥胖。若发现两侧腿脚不对称浮肿，需第一时间去医院做检查，看看是不是下肢静脉血栓。不能长时间坐着和站着，不能长期保持同一个动作。合理补充水分，每天至少喝1500~2000毫升水，能促进全身血液循环，稀释血液，降低血液粘稠度。
