在现实生活中有许多男性朋友是由于精子的成活率不高而导致妻子不能怀孕，所以说死精在日常是影响男性正常生育的一个重要病症。而炎症和感染是死精的主要原因，需要男性朋友在日常加强防御工作。
1、炎症
炎症的发生会给男性的精子带来很大的健康影响，临床调查表明尿道存在的细菌，经过射精管潜入到男性朋友的前列腺或是精囊，以及输精管或是附睾和睾丸，从而引起炎性的病变，导致前患有生殖系统炎症等。细菌在生殖道进行繁殖，产生一些有害的物质，能够伤害精子。
2、感染
感染的发生给男性造成生殖疾病的例子不可胜数，其中死精是最常见的。细菌繁殖消耗大量的养料，减少精子生存所必需的营养物质，破坏精子的生存环境，导致精子死亡。细菌繁殖时排出了大量的酸性产物，导致男性生殖道PH的值下降，使精子产生酸中毒的，特别是细菌繁殖消耗大量的氧气，导致精子缺氧死亡，造成死精症。
男性朋友在生活中应该积极的预防炎症和感染，防止自己精子的成活率受到严重影响，同时男性还应该保持均衡丰富的营养，同时还要做到经常调节情绪，这可以有效的避免精子精液异常的危害。
死精症患者的饮食禁忌
1、死精症患者在服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜，如果患者饮食控制不好会延长治疗时间。
2、死精症患者还须注意个人卫生，尽量不要穿紧身裤，内裤尽量选纯棉宽松，尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上。
3、死精症患者不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫。(久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫是导致前列腺炎发病的原因之一，所以要注意调节。临床上有的是职业病如厨师、理发员、保安、办公室工作人员等。)
4、死精症患者最好每天用冷水清洗阴部，洗澡水温最好控制在30度左右，这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。若发生感染，夫妻应该同时治疗以防相互传染。
酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。男性长期大量酗酒，会导致精子受到严重损害。因此，专家建议男性朋友最好能够戒酒，以远离死精症。
我们都知道，精液是由精子和精浆组成，同时精子是生命的原材料，若精子发生异常，则无法和卵子正常结合，从而无法形成受精卵。对于男科疾病而言，死精症是一种比较常见的男科疾病。那么男性死精症该如何预防呢?
死精是造成男性不育的一个重要原因，死精是精子成活率减少，死精占精子总数的40%，死精主要是检查精液精子的异常情况，密度等，造成死精的原因也很复杂，北京军区总医院泌尿外科专家给我们介绍了死精是如何造成的。