很多南信刚发现自己到了40岁以后就开始变得没什么性欲，他们认为可能是因为生活压力等因素导致的，属于正常。也有一些男性比较关注的自己的健康，担心是性冷淡。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科医生郭正辉表示，性冷淡是指性欲缺乏，通俗点来讲就是对性生活失去了兴趣。男性都会出现。
性冷淡的危险信号
1、高潮次数减少
如果男性性能力出现衰退，那么在每次的性行为中，都不一定会出现射精高潮。需要进一步刺激才能完成射精高潮。性欲、性唤起、勃起，高潮等都是一系列性行为的神经反射活动。如果这个过程不能完成，就需要进一步检查。
2、唤起时间变长
男人性衰退不但表现为高潮次数表少，还表现为唤起时间变长。男性进入状态越快，性欲越强。如果男性需要花更多的时间在前戏和刺激上，比如阴茎勃起反应时间变长，阴茎勃起后长时间不射精。那可能意味着男性进入了性欲衰退期。
3、性心理变化
比如对性需求的渴望变少，对于异性的兴趣变少。性欲望很难产生。性欲是衡量男性性能力的一个指标，性欲越强，说明男性的性冲动越明显。男人出现性早衰后，性欲减退，甚至消失。不能维持正常的性生活频率和强度，还会出现性功能障碍。
男人如何增强性能力
上了年纪的人，阴茎勃起功能会有不同程度的减退。年轻人一般三到五秒即可进入状态，中年后勃起唤醒需花费较长的时间。
1、按摩黄金三角
男人小腹也叫作黄金三角区。从肚脐到外生殖器之间的小腹部，是泌尿系统的映射部位。两侧以大腿根为界限。按摩的时候，仰卧在床上，双手相叠在小腹部慢慢按摩，每分钟10次就可以了。直到按摩到小腹内有热的感觉就可以停止。
2、规律性生活
性生活应该保持规律，这样有助于男人性腺激的分泌，维护和保持性机能。四天同房一次精子质量是最好的。过度的性生活对男性有伤害，适度的性生活反而刺激男性分泌雄激素。
3、补充营养
很多食物对于男性性能力和生殖都有比较好的用处。比如牡蛎，花胶，海带等海产品，含有锌元素，对于男性性功能维护有一定的作用。
