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煎蚝饼也能轻松提升生育能力

家庭医生在线 2015/12/14 9:46:15 举报/反馈

WHO定义:夫妇婚后同居一年后,未采取任何避孕指施,由于男性方面的原因造成女方不孕者,称为男性不育症。

多中心研究报告显示:20%的不育症病因在男方,原因在女方的占38%,夫妇双方同时存在问题的占27%,另外的15%是不明原因的不育症(即所谓的特发性不育)。故可以认为男性因素所致不育不少于50%。

WHO认为不育是一个影响男女的世界性问题,目前发达国家的发病率波动于10%-20%,美国约为15%。我国的情况同样不容乐观,广东省计划生育研究所2005年最新调查19595对夫妇的统计,广东省初婚育龄夫妇不孕症发生率为14.7%。

男性不育的日常保健护理要点

1、男性不育怎么护理,患者需要进行自我心理调节,及时地放松自己的心态缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些可以抒发自我感情的事情,比如:阅读喜欢的书籍、参加集体活动。

2、要注意保持家庭的和睦,这样有利于消除工作和生活中的紧张情绪。夫妻之间极力配合,迎合自己的需要。可以大大提高受孕的几率。

3、男性患者平时要积极的参加体育锻炼,每天坚持日常活动,培养自己广发的兴趣,做到劳逸结合,适当的缓解紧张的情绪,这样就可以慢慢的提高精子的质量。

4、男性不育怎么护理,尽量避免不良的生活习惯,拥有一个健康合理的饮食习惯,多吃一些有营养的食物,像新鲜的蔬菜和水果,但是千万不要抽烟和喝酒,要在自己的脑海中就认识到戒烟的重要性和必要性。

3个美食轻松提高男性生育能力

益智炖花椒

原料:益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生姜2片,红枣2枚(去核),盐少许。

制作方法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

功能主治:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

海参粥

原料:海参适量,梗米或糯米100g。

制作方法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

功能主治:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

煎蚝饼

原料:鲜蚝肉500g,豆粉80g,鸡蛋1个,青蒜苗15g,熟猪油100g,精盐、酱油、胡椒粉适量。

制作方法:①豆粉加水拌浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。②平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒粉等即可上碟。

功能主治:益阳补肾。

(责编:姚银康 )

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相关问答
Q:成都哪儿治疗男性不育比较专业

你好,男性不育是个很常见的疾病,建议你去正规医院治疗,该病由于男性因素引起的不育的疾病。如前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、尿道炎,严重者影响男性的生育能力。要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

Q:成都男性不育症怎么治疗好?

您好,男性不育症根据临床表现可分为绝对不育和相对不育两种:前者指完全没有生育能力,如无精子症等;后者指男性生育能力低于正常妇女怀孕所需要的生育力临床值以下。如少精症等。不知您的检查属于哪种情况。建议去正规医院接受检查,相应的做出治疗,希望您不要有太大的精神压力,放松心情,您会康复的。

Q:成都男性不育症状包括哪些?

你好,不孕不育指夫妇同居一年以上,有规律性生活没有采取避孕措施,而女方没有怀孕,称为不孕不育。不孕不育是一种独立性疾病,它是多种疾病因素综合作用引起的,尤其是某些原因引起的不孕不育症,在临床上无任何表现和症状。男性不育根据临床表现,可分为绝对不育和相对不育,前者指完全没有生育能力,后者指有一定生育能力,但生育能力低于女方怀孕所需要的临界值。根据发病过程,又可分为原发不育和继发不育。前者指夫妇双方从未受过孕,后者指夫妇有过生育史,或女方曾有怀孕或流产史,但以后由于某些因素连续1年以上未用避孕措施而不孕者。

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