口腔癌顾名思义是生长在口腔内的恶性肿瘤，发病率最高的就是鳞状细胞癌，常见的有舌癌、牙龈癌和口咽癌等。虽然口腔癌的发病机制还不是很明确，但能明确其高危因素，因此应积极纠正，把患癌风险降到最低。
哪些因素可诱发口腔癌？
1、咀嚼槟榔
槟榔已被列为一类致癌物质，质地较硬，由于槟榔刺激而损害口腔黏膜；其中含有槟榔碱，这是2A类致癌物质，可诱导黏膜癌变。
2、长时间吸烟
吸烟是多种癌症的导火线，当然也包括口腔癌。香烟中的致癌物达到60多种，包括亚硝基和苯并芘等，直接经口腔黏膜进入肺部，久而久之刺激口腔黏膜癌变。
3、酗酒
酒精同样也会刺激口腔黏膜，再加上吸烟、吃过烫的食物以及咀嚼槟榔等，从而促进口腔癌发生发展。
4、残根残冠
不少老年人牙齿中留着残根残冠，等待着其自然脱落。然而，残根残冠比较锐利，使得口腔黏膜受到慢性刺激，促使黏膜发生癌变。另外，佩戴的假牙不合适、劣质的假牙等，使得口腔黏膜长时间受到机械刺激，从而诱发口腔癌。
5、紫外线或电离辐射
人们只是关注于皮肤防晒，却没有关注嘴唇处，长时间暴露于强烈紫外线下易诱发唇癌或皮肤癌。另外，鼻咽癌患者需经口腔放疗，同样诱发口腔黏膜癌变。
6、偏爱辛辣刺激食物
相当一部分人无辣不欢，喜欢吃麻辣火锅、麻辣小龙虾等，认为越辣越刺激；也有一部分人喜欢吃刚出锅的食物，比如小笼包、功夫茶等，这些都会刺激口腔黏膜，使得黏膜在修复过程中易发生癌变。
7、挑食或偏食
长时间挑食或偏食，使得体内缺乏微量元素和维生素以及蛋白质等营养成分，减弱抵抗力，增加患病风险。
温馨提示
口腔癌是多种因素共同作用的结果，还包括基因和环境等。日常生活中应远离香烟和酒，做好防晒，避免受到强烈紫外线照射；及时拔掉残根残冠，佩戴合适的假牙，避免口腔黏膜受到刺激。做到营养均衡，荤素和粗细搭配着吃，不能吃太烫的食物，以免刺激口腔黏膜。注意口腔清洁和卫生，早晚刷牙，定期洗牙，每年做次口腔全面检查。长时间戴假牙者，假牙下组织出现疼痛和发炎，还需立即就诊，不可拖延。
