总体的预防方式是，按照国家的防癌组织，它都是有三级预防。一级预防去除造成口腔癌的上述所说的因素，如拔除残留牙根或戒烟戒酒，戒除嚼槟榔习惯，这个是一级预防。二级预防早发现、早诊断、早治疗，如果有问题，可以达到肿瘤治疗良好效果。三级预防是肿瘤发生过后，到中晚期要根治肿瘤，恢复患者的口腔的功能，另外延长他的寿命，提高患者的生存质量，主要有这方面的三级预防。另外要普及口腔癌的基本知识，让群众对口腔癌有基本的认识。如果口腔内部，有刚才所说的早期症状出现，可以尽早去口腔科检查来排除它，这也是很重要的措施。

口腔癌可以通过及时治疗口腔黏膜病变，避免咀嚼槟榔，保持健康的精神和心理状态。 口腔癌的发生原因有很多，可能和一些慢性的口腔黏膜病变有关，比如慢性口腔溃疡，应该要积极治疗，另外如果存在锐利的残根和不良修复体，也应尽早治疗，平时要戒除烟酒，不要咀嚼槟榔，保持乐观的生活态度，避免过度紧张。

1.避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。
2.避免吸烟与喝酒。
3.戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
4.平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5.拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙)，配戴良好的假牙，不刺激组织。
6.养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。
7.积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性