蜂蜜醋减肥
蜂蜜醋减肥具体做法是,早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人蜂蜜醋减肥在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。蜂蜜醋减肥五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。对肥胖人士来说,蜂蜜醋减肥是最理想的,蜂蜜醋减肥定期每月实行一次,如体重超标想减掉10～20磅的,每月可进行2次。
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