蜂蜜水有什么好处
蜂蜜水的功效有抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力。蜂蜜水的功效还有促进长寿,改善睡眠,保肝。抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳也是蜂蜜水的功效。蜂蜜水的做法是要冲的淡,蜂蜜中也含有雌激素,不建议喝的太浓,重要的是不要拿90度以上的水冲,水越烫冲出来的蜂蜜水营养越低,会破坏营养。
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早晨起床空腹喝蜂蜜。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1....[详细]
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