如何去黄褐斑
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是极佳的去黄褐斑的食物。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,去黄褐斑。这种去黄褐斑的食物脾胃虚寒的人不可多吃,容易腹泻。
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