女性荷尔蒙失调
导致女性荷尔蒙失调的食物有哪些呢？导致女性荷尔蒙失调的食物有酒精,适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降,因此一定要记得,在日常食物中降低酒精的摄入量。导致女性荷尔蒙失调的食物有糖,日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高,因此摄入时最好仔细阅读营养标签,避免摄入过多糖分。
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