月经期间该注意什么

经期注意事项有哪些?月经期间该注意什么?对于痛经的评价,很多女性的评价是“生不如死”、“恨为女儿身”。经期除了痛经的身理不适,还有腰酸、拉肚子等,心情也跟着烦躁、不安、失眠。因此,每次“大姨妈”造访,都让女性愁眉苦脸。那么应该怎么办?月经期间注意事项有哪些?养成这些好习惯,经期更舒心!如注意私处清洁;经期一定注意保暖,尤其是要做好足部的保暖措施;保持充足的睡眠,不要过度疲劳;油炸食品,也是经期的大禁忌。经期注意事项,各位女性朋友一定要注意!

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