经期能否吃巧克力
经期能否吃巧克力？经期吃巧克力好吗？女性在经期适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。但是专家认为，经期吃巧克力能治疗痛经，这种说法没有科学根据，吃甜食和巧克力并不能治疗痛经，只是造成某些女性自我感觉的改变，缓解交感神经的敏感度，让人心情愉悦，起到缓解痛经症状的作用。但绝对不能说可以治疗痛经。另外，生理期不要大量摄入甜食，因为容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状；还会造成女性血糖升高，久而久之会变胖。
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