月经期间能吃葡萄吗
经期是否可以吃葡萄？经期吃葡萄是可以的,而且是对身体有益的,但经期吃葡萄不宜过量,经期吃葡萄吃之前最好在温水里过一下,这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。经期吃葡萄是有好处的,可以防止盆腔充血,便秘等情况的发生,但是也不是所有水果都可以在经期吃的。
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