月经期可以吃香蕉吗
经期吃香蕉的好处有治疗忧郁症,香蕉能促进大脑产生5—羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素。忧郁症患者或其他人心情不好时,如果能吃一些香蕉,就可以使大脑中5—羟色胺浓度增加,减轻悲观抑郁程度,甚至使不佳情绪消失。经期吃香蕉的好处有预防胃溃疡 香蕉含有一种抗溃疡化合物,可以使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。经期吃香蕉的好处还有降低血压及防止中风。
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- 听说在月经期间不能吃香蕉的，请问一下月经期可以吃香蕉吗？
香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。吃香蕉的维生素B6可以除去女性的不安情绪。[详细]
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- 月经期可以吃香蕉吗?
你好，可以吃香蕉，但是不能吃太凉的，女生月经期最重要是要注意经期卫生，要选用干净、柔软的卫生巾。经期要注意保暖，不用冷水洗浴，避免剧烈运动，注意休息，....[详细]
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- 月经期可以吃香蕉吗?
您好：月经期一般建议吃温性的食物为好 ，可以少吃香蕉的，注意经期间不要受寒，不宜接触冰冷东西，您要注意多喝水多休息，保持好卫生，注意保暖不要着凉，多吃....[详细]
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- 月经期可以吃香蕉吗？
您好，经期可以吃香蕉的,但是一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品,冬瓜,茄子,丝瓜,黄瓜,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,橘子,梨子,柚子,西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅,....[详细]
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- 月经期可以吃香蕉吗？香蕉是寒性的食物是吗？经期不能吃寒性的...
你好，月经期间是可以吃香蕉的呀，它是属于偏寒性的，少吃一些没事儿，注意在经期可以喝红糖水，有助月经的排出，可预防出现痛经。[详细]