经期
经期是否可以吃芒果？女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果,但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,容易造成痛经,月经不调等症状。妇科医生指出,经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降。经期吃芒果,芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见,经期吃芒果是可以的。
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