气血不足怎么食补
气血不足的食补有乌鸡,乌鸡经常用来给产妇食用,可以达到促进伤口愈合的效果,如果用乌鸡炖汤,是补血补气的最好选择。乌鸡党参汤是很好的气血不足的食补。气血不足的食补有红枣,红枣可以止渴生津,还能健脾养胃,针对各种贫血和气血不足,有非常好的功效。乌鸡红枣枸杞汤是很好的气血不足的食补。气血不足的食补有黑豆,黑豆可以使人从内到外得到滋养,黑豆在《本草纲目》中就被记载可以补肾滋阴、补血益气、健脾养肝。
- 3大原因导致哺乳期脚气严重，你知道几个
哺乳期脚气严重主要由生理变化、卫生习惯、免疫力下降等原因导致。生理上，激素水平改变、出汗增多影响脚部环境；卫生方面，清洁不及时、鞋子选择不当易滋生真菌.... [详细]
02月16日 02:01 更新 - 职场女性三个月不来月经，该如何应对
职场女性三个月不来月经，可从调整生活方式、缓解压力、排查疾病、进行检查、药物治疗等方面应对。 [详细]
02月15日 09:01 更新 - 未来补充雌激素，药物会有哪些新突破
未来补充雌激素药物的新突破可能体现在提高药物靶向性、研发新型给药途径、增强药物安全性、开发天然雌激素替代物、实现个性化药物定制等方面。 [详细]
02月04日 09:01 更新 - 对比冲突：乳腺微创手术后常规护理与优质护理效果大不同
乳腺微创手术后，常规护理与优质护理在伤口愈合情况、疼痛缓解程度、心理状态调整、并发症发生率、康复速度等方面效果存在较大不同。 [详细]
02月03日 09:00 更新 - 揭秘！大姨妈正常周期是多久，不规律该咋办
大姨妈正常周期一般在21-35天，平均28天。大姨妈不规律可由内分泌失调、妇科疾病、不良生活习惯、情绪因素、药物影响等导致，可通过调节生活方式、治疗疾病、调.... [详细]
02月02日 09:00 更新