冬天手脚冰凉怎么办
冬天手脚冰凉的措施有很多种。体型太瘦小的女生应对冬天手脚冰凉的措施,体型较瘦、虚寒体质的女生应该多注意温补,改善怕冷的体质,还应该多注意补铁补血,血气充足,就会增强抵抗力。血糖太低或低血压患者应对冬天手脚冰凉的措施多食用一些提高血糖的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋类、黑木耳、黄花菜,还可以补铁生血,血液循环好了,就不容易手脚冰冷了。压力过大的人应对冬天手脚冰凉的措施,压力多大,就应该学会减压。如旅游,运动,适当的睡眠,合理的给自己的肠胃加加营养。
- 对比冲突：乳腺微创手术后常规护理与优质护理效果大不同
乳腺微创手术后，常规护理与优质护理在伤口愈合情况、疼痛缓解程度、心理状态调整、并发症发生率、康复速度等方面效果存在较大不同。 [详细]
02月03日 09:00 更新 - 揭秘！大姨妈正常周期是多久，不规律该咋办
大姨妈正常周期一般在21-35天，平均28天。大姨妈不规律可由内分泌失调、妇科疾病、不良生活习惯、情绪因素、药物影响等导致，可通过调节生活方式、治疗疾病、调.... [详细]
02月02日 09:00 更新 - 从中医角度看女生手淫的危害及调养方法
从中医角度看，女生手淫可能带来肾精亏虚、气血不足、脾胃虚弱、肝郁气滞、妇科疾病等危害，可通过中药、食疗、针灸、运动、调节生活习惯等方法调养。 [详细]
01月26日 09:00 更新 - 当月经前乳房胀痛时，该怎么办
月经前乳房胀痛可通过调整生活方式、调节情绪、选择合适内衣、药物治疗、就医检查等方式应对。 [详细]
01月21日 09:00 更新 - 当职场女性遇上乳腺多发结节，该怎么办
当职场女性遇上乳腺多发结节，需进行检查诊断、调整生活方式、保持情绪稳定、合理用药治疗、定期复查监测等。 [详细]
01月14日 09:00 更新