手脚冰凉是怎么回事
手脚冰凉的食疗推荐十全滋补牛腩。这款手脚冰凉的食疗的原料是牛腩、白萝卜。此外,这款手脚冰凉的食疗使用药材有当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳。这款手脚冰凉的食疗的做法是,牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用。锅内放适量水,下入牛腩和十种药材,小火煲3-4小时。待牛腩将熟时,放入白萝卜片,炖煮后即可食用。
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