■受访专家：广州中医药大学第一附属医院男科副教授 周少虎

　　有句话说，男人创造了整个世界，而女人则创造了男人。是一句戏言，也说明了一个问题——男性在这个世界上的重要作用。不过，身体要是垮了，何谈创造？男人在创造世界的同时，也在吞噬着自己的健康。

　　广州中医药大学第一附属医院男科副教授、广东省中医药学会男性学专业委员会副主任委员周少虎在接受家庭医生在线访谈时，从中医养生方面总结了影响男性健康的因素。

　　周少虎副教授说，中医讲究“节欲养精”。整个生育过程《内经》都讲及，两千多年前古人便很准确地讲述了性发育、成熟、衰退整个过程。现在十三、四岁的男子已出现遗精，就是青春期提前，性发育开始的表现。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，养精才能蓄锐。

　　中医有句话：大喜伤心，大怒伤肝，大忧伤脾，大恐伤肾，大悲伤肺，是个人情志对健康的影响；凡事过度都不好，范进中举后神志不清，程咬金是笑死的……现在疾病谱改变了，以前的传染病；现在的现代病、慢性病、非传染性疾病迅速增加；伤害、抑郁、自杀等心理疾；吃得多、动得少，日夜颠倒、生活饮食不规则等不良的生活方式……这些造成了高血压、糖尿病、心血管疾病、肢体病如关节炎，及骨质疏松、老年痴呆等病的增加。

　　男人们，你创造者世界，也要保重自己的身体，才能享受世界带给你的一切。

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（责编：吴敏 ）