瘦臀的方法
瘦臀饮食有木耳冬瓜，这款瘦臀饮食的材料是木耳10克，冬瓜500克，盐、蘑菇精、生姜、香油各适量。这款瘦臀饮食的做法是冬瓜去皮、瓤及子，切片；木耳放水中泡好，撕成小朵；生姜洗净，拍松。 锅中倒入适量水，放入冬瓜，煮3到5分钟，再放入木耳，加热约3分钟，再加入生姜，最后用蘑菇精、盐调味。将汤盛入汤碗中，淋入香油即可食用这道瘦臀饮食。
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