左旋肉碱效果因人而异 而且需要运动和饮食的配合。左旋肉碱不是减肥药,左旋肉碱的主要作用是燃烧脂肪,也就是说要给身体一个燃烧脂肪的机会,左旋肉碱才能发挥它的功效—协助和加速脂肪的燃烧。如果每天没有运动,吃再多的左旋肉碱也是没有用的,这一点大家一定要清楚。左旋肉碱是维生素的一种,无副作用,不会反弹,大家不用担心。

未来骑单车有可能成为减肥主流,主要受健身效果、环保特性、社交属性、成本因素、场地要求等因素影响。 [详细]
01月18日 03:01 更新湿气体质肥胖与湿气在体内积聚有关,去湿气减肥的调养法有饮食调整、中药调理、运动锻炼、中医外治、生活习惯改善等。 [详细]
01月18日 03:01 更新晚上喝汤是否会胖受汤的种类、喝汤量、个人基础代谢、晚餐其他食物摄入、运动情况等因素影响。 [详细]
01月18日 03:00 更新经期想减肥,可选择的食物有高纤维蔬菜、优质蛋白食物、全谷物食品、低脂奶制品、富含维生素的水果等。 [详细]
01月18日 03:01 更新睡眠不好时晚上吃虾是否更容易胖,受虾的烹饪方式、食用量、睡眠质量影响、个人代谢能力、整体饮食搭配等因素影响。 [详细]
01月18日 03:00 更新