产后肥胖

相信很多妈妈刚生完小孩后都会有同样的烦恼——产后肥胖。会造成产后肥胖的原因主要有两大原因,分别是生理结构的变化和生活习惯改变。所谓生理结构改变是指妈妈在怀孕期间除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外,母体本身因为内分泌的改变,也出现了一些变化。而生活习惯改变主要是指妈妈怀孕期间为了让胎儿充分吸收营养,就会尽量多吃有营养的食物,而这些营养并不可能被宝宝全部吸收,因此多余的营养就会被妈妈吸收,从而导致了肥胖。如何才能解决产后肥胖呢?主要通过适量的运动以及饮食上的控制,才能有效解决产后肥胖这个问题。

“产后肥胖”相关问答

产后肥胖对身体有危害吗?

产后肥胖不仅影响女性的美观,而且对产妇健康带来不良影响。产后肥胖的妇女往往觉乏力、产后恢复缓慢、甚至出现尿失禁、子宫脱垂等,日后还会导致卵巢功能早衰、....[详细]

产后肥胖能否通过针灸来减肥?

单纯性肥胖、腹型肥胖,产后肥胖,男性的“啤酒肚”等,年龄大约在18-55岁之间的肥胖患者,都适合针灸减肥。[详细]

产后肥胖需要治疗吗?

目前尚没有一种安全有效的药物,用于治疗产后肥胖。首先我们提倡锻炼,快走,慢跑,仰卧起坐,游泳等这些采用都是可以的运动方法。治疗上从中医来讲,产后肥胖的....[详细]

产后肥胖如何避免?

产后肥胖可以控制饮食、适当运动。 制定详细的饮食调理方案,在平时的时候可以适当吃一些低脂以及低糖的食物,比如芹菜、黄瓜、西红柿,肉类应该选择优质蛋白质....[详细]

女人为什么会产后肥胖?

产后肥胖的主要原因是摄入的能量过多,活动减少;同时也与内分泌紊乱、社会因素、种族因素等有关。无论国内外,女性在分娩后都会增加能量的摄入。一方面为补充生....[详细]

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