节食减肥成功案例

节食减肥的主要危害是产生神经性厌食症。因为肥胖的恐惧,这些女性往往用极端的方法来控制自己的饮食,或者吃自己的零食,水果,或一天吃很少的食物,节食减肥久而久之,必然导致大脑的饥饿和饱足感的神经中枢紊乱,节食减肥吃多了要少胃口越来越低,直至食物的厌恶,最后一次见到吃的一种神经反应,恶心,呕吐食物,导致神经性厌食症。 其次是闭经。因为求瘦心切饮食治疗肥胖青少年女性倾向于扭转,以便在一段相对短的时间内,重量通常会迅速下降。

“节食减肥成功案例”相关问答

求15~20天节食减肥15kg成功案例啊…

您好,15-20天就减肥15KG是不可能的,即使有也不利于身体的健康。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少....[详细]

有减肥成功案例者进:

国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分为两类:<br>1.科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;<....[详细]

有减肥成功案例者进:

您好,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要....[详细]

节食减肥成功后恢复饮食会反弹么

节食减肥成功后恢复饮食 基本都会反弹的,节食减肥是摄入量减少导致的瘦,恢复过去正常饮食了,摄入增加自然就会胖。 减肥需要运动加少吃。 注意不要吃出胃部, ....[详细]

有节食减肥成功的例子吗

应该没有,短期的节食,不会影响身体健康,但是体重未必会有所下降,如果长期的节食,体重有所下降,但是身体的营养状况以及免疫力也是有所下降的,所以说节食减....[详细]

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