如何减肥肚子
肚腩的产生原因是自主神经系统紊乱：压力过大，肚腩的产生原因与一些明显的原因想必，压力可谓是隐形杀手，在减肥瘦身中经常被忽视但是你知道吗，容易造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题，往往就是因为压力太大哦！加上不规律的作息时间一直持续，自主神经系统就会失衡，脂肪越难燃烧，呼吸也变浅，会影响腰腹周围的血液循环呢！这就是肚腩的产生原因。
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