腹部减肥
鸡蛋减肥食谱早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。鸡蛋减肥食谱午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡。鸡蛋减肥食谱晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪(b型血的人需更少量食用)，菠菜，咖啡。鸡蛋减肥食谱早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶) 。鸡蛋减肥食谱午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡。鸡蛋减肥食谱晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜(不要放太多盐)，咖啡。
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