康宝莱奶昔减肥怎么样
健康减肥食谱早餐：1份小黄瓜、1碗薏米粥、30克枸杞泡水喝。健康减肥食谱中餐：半碗米饭、1盘黄花菜。健康减肥食谱晚餐：1小碗米饭、1份蔬菜汤、30克枸杞泡水喝。健康减肥食谱早餐：饭前5片大黄片、1碗皮蛋瘦肉粥。健康减肥食谱中餐：1碗米饭、1份黄瓜片炒肉、30克枸杞泡水喝。健康减肥食谱晚餐：1份木耳炒鸡蛋、1杯鲜榨胡萝卜汁。
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