南京市疾控中心昨日发布本月健康注意事项，提醒市民预防细菌性痢疾、霍乱等肠道传染病和以蚊子为传播媒介的乙脑、疟疾等虫媒传染病。
该中心陆小军副主任介绍说，进入8月，一方面由于盛夏高温的影响，气温很高，细菌繁殖很快，如食物不注意冷藏会很快变质；另一方面由于人体大量饮水及食用冷饮，胃酸被稀释，人体防御屏障作用降低。加之人们由于天热休息不好、空调吹的时间过长等，免疫（抵抗）力也会有所下降。如果这期间不注意饮食卫生、或到卫生条件较差的大排档、无证卤菜摊点等就餐，很容易导致细菌性痢疾、霍乱等肠道传染病感染。此外，由于盛夏西瓜、桃子等水果食用量大，一定要注意环境卫生，及时清理周边瓜皮等水果垃圾，因为它的汁液含糖量高，苍蝇和蟑螂最喜欢舔食，并且苍蝇还会在上面产卵滋生。而苍蝇和蟑螂身上有多种细菌，通过机械携带易传播多种肠道传染病。
因此市民无论居家、旅游均应特别注意饮食卫生，不喝生水，勤洗手，食物要及时冷藏，凉拌食物要注意防止砧板、刀具污染，变质食物千万不要怀有侥幸心理继续食用。外出旅游在品尝当地小吃时更应小心，一般不要到当地卫生条件较差的大排档就餐、吃海鲜、涮煮、烧烤食物一定要熟透，谨防食物中毒的发生。
本月也是乙脑、疟疾等虫媒传染病的高发季节。虽然历年的监测资料表明，从总体上8月的蚊虫密度会低于6月和9月，但由于盛夏人们穿着十分暴露，有些人为避暑甚至有露宿的习惯，被蚊虫叮咬的机会反而有可能会增大。从近几年的疾病监测情况来看，疟疾的发病约6成集中在外来人口，同时乙脑病例也多散发在未及时接种乙脑疫苗的外来流动儿童等免疫空白人群。在城郊接合地区、外来人员聚居地区、建筑工地，由于居住条件较差，更要注意防蚊灭蚊，防止疾病通过蚊虫传播。市民如遇到持续高热、头痛、呕吐、抽筋，或间歇性发热、发冷等要及时就医，并与当地疾控部门联系。值得注意的是，目前也是登革热高发季节，市民前往东南亚等热带地区更要警惕蚊虫叮咬，防止登革热病毒的感染。陆主任还提醒近期从甲型H1N1流感较多国家和地区归来者，请自觉居家观察7日，如有不适可拨打12320咨询热线或与当地疾控中心联系。
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