本期导语
成人哮喘的护理
据统计，哮喘的发病率和死亡率均呈逐年上升的趋势。几十年间，儿童哮喘的发病率从1990年的1.08%到2010年的3.01%，发病率提高了近179%。其中2010年调查结果显示，男性儿童的患病率要高于女性，发病率分别为3.51和2.29%。哮喘到底该如何护理呢？下面就由中山大学附属第一医院东院邢艳利主治医师为大家科普。 阅读全文>>
专家介绍
认识哮喘
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哮喘的概念及其患病率情况？
哮喘是支气管哮喘的简称。它是由多种细胞和细胞成分参与的气道慢性炎症性疾病。而这种疾病主要临床表现是，喘息、气短、胸闷、咳嗽。这些临床症状可以随时间不断变化。它的肺功能有个特点是可变的呼气气流受限。而哮喘患病率是逐年升高的，我们可以发现在1990年，儿童哮喘发病率只有1.08%。但是到2010年，发病率升高到3.01%，基本升高179%，所以我们发现哮喘发病人群是很广泛的。
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哮喘发病率升高跟哪些因素有关系？
哮喘发病率升高主要与饮食、环境因素有关系。较常见的像大气污染、雾霾或不健康的饮食，或生活方式可能都有关系。
哮喘的日常护理
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哮喘有哪些食疗方？
哮喘食疗方我推荐两个。 一个是生姜白萝卜汁，这个方法很简单，生姜汁3毫升，加入萝卜汁200毫升，加入蜂蜜30毫升混匀，在火上稍微煮沸可食用，而且这个方子没有任何副作用。 其次是外用的方叫白芥子热酒方。阅读全文>>
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哮喘患者能否吃辣？
哮喘患者一定要饮食清淡，像辛辣或其他较刺激的食物，会导致痰液生成增多，还有是支气管收缩，诱发咳嗽哮喘的症状加重。所以建议不要吃辣的食物。还有尽量是清淡饮食，多喝水，还有就是多吃水果和蔬菜。阅读全文>>
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哮喘患者能像正常人一样运动？
哮喘治疗目的控制他的症状，让他像正常人一样工作和生活。所以鼓励哮喘的病人根据自身的健康状况，还有他的兴趣爱好来选择合适它的运动但这种运动推荐是 可得到间歇休息运动为主，切忌剧烈运动。比如像游泳、体操、瑜伽或散步较适合老年人太极拳，这些运动一方面是可增强的体力，另一方面可锻炼肺功能，较提倡适合哮喘病人运动。阅读全文>>
