腰间盘突出吃什么好
腰间盘突出吃什么好?腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物。腰间盘突出吃什么好?日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。腰间盘突出吃什么好?含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。然而，很多患者并不了解腰间盘突出吃什么好，对于腰间盘突出吃什么好存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供腰间盘突出吃什么好最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下腰间盘突出吃什么好，请关注家庭医生在线。
- 运动爱好者必看：预防和治疗半月板损伤的秘籍
预防和治疗半月板损伤，可从运动前热身、掌握正确运动姿势、控制运动强度、使用辅助护具、及时治疗等方面入手，还可采用药物、物理、手术等治疗方法。 [详细]
02月01日 01:00 更新 - 儿童意外需骨水泥，其使用年限要注意什么
儿童意外需使用骨水泥时，使用年限需注意骨水泥自身特性、儿童生长发育情况、手术操作质量、术后护理情况、定期复查等方面。 [详细]
01月31日 01:01 更新 - 3个动作，轻松练出脚踝两个窝！
练出脚踝两个窝可通过踮脚尖、弹力带抗阻训练、脚踝环绕这三个动作实现，这些动作能增强脚踝周围肌肉力量，塑造脚踝形态。 [详细]
01月29日 01:01 更新 - 吃氨糖一年，髌骨软化的疼痛能缓解多少
吃氨糖一年髌骨软化疼痛的缓解程度受病情严重程度、个体差异、氨糖类型、生活方式、是否联合治疗等因素影响。 [详细]
01月28日 01:00 更新 - 可穿戴设备监测膝盖健康，你准备好了吗
可穿戴设备监测膝盖健康涉及设备类型、监测原理、优势、局限性、适用人群等方面。 [详细]
01月27日 01:00 更新