强直性脊柱炎的预防
强直性脊柱炎的预防怎么做？1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动）,使脊椎炎恶化。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供强直性脊柱炎的预防最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下强直性脊柱炎的预防,请关注家庭医生在线。
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