小腿肌肉酸痛
小腿肌肉酸痛怎么办？产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息能减缓肌肉酸痛的症状,并可缓慢促进代谢产物的排除,恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养,使之恢复正常。休息并不是静卧不动,可以散步,做轻体操,或初级瑜伽。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供小腿肌肉酸痛最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下小腿肌肉酸痛,请关注家庭医生在线。
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