颈椎病是临床上常见的一种疾病，多发于老年人，但是在压力大节奏快的社会生活中，一成不变的工作姿势让越来越多的年轻人也患上了颈椎病，颈椎病的临床症状多种多样，头晕是其中一种表现，头晕对生活的影响非常大，那么针对那些颈椎病会引起眩晕？颈椎病头晕要如何锻炼呢？下面就特邀云浮市人民医院副主任医师林伟鹏来为我们解答。

哪些颈椎病会引起眩晕？

引起眩晕的颈椎病类型是椎动脉型的颈椎病，主要的症状和表现是眩晕，有运动时、活动时或摇晃时眩晕比较明显，头部活动时可加重或者诱发这种症状。颈椎病引起脑供血不足的症状有以下几个方面：首先是眩晕为主，还有头痛、视觉障碍、猝倒；其次，感觉运动障碍、精神的症状也是颈椎引起脑动脉供血不足的症状。

颈椎病头晕怎么锻炼？

颈椎病头晕可进行颈部后颈后肌的有效锻炼，但不可过于剧烈。颈部后颈后肌的锻炼可通过头部画米字这种方式进行；条件允许时，可能病情不是很严重时，可通过游泳、放风筝等运动锻炼颈后肌的肌力，当肌肉的肌力较好时，可以较好地缓解头晕、头痛、颈肩部疼痛。

眩晕是椎动脉型颈椎病的主要症状和临床表现，是颈椎病引起脑供血不足的一种症状，剧烈的头部运动可以加剧眩晕，也可引起头痛、视觉障碍、猝倒、感觉运动障碍等更严重的脑动脉供血不足的症状。颈椎病头晕的锻炼主要是颈部后颈后肌的锻炼，可通过头部画米字这种方式进行，也可以通过游泳、放风筝等运动来进行，但是要注意不能进行剧烈的运动。颈椎病是一种复杂的疾病，生活中如果确诊是颈椎病引起的头晕一定要到正规医院就诊，避免产生更严重的后果。

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