腱鞘炎是骨科常见疾病，主要是指肌腱长期过度摩擦导致腱鞘损伤的炎症。腱鞘炎会导致患者出现关节活动不灵活、关节肿胀不能伸直屈曲等症状，部分患者还会出现关节的红肿压痛，影响患者的正常生活。临床上引起腱鞘炎的原因主要包括肌肉活动过度、滑膜炎症以及纤维素渗出等。为了防止腱鞘炎病情恶化，导致患者永久性活动不便，必须要针对腱鞘炎的诱因预防疾病。接下来就请阳江市人民医院副主任医师王浩详细的为我们介绍一下有哪些方法可以预防腱鞘炎。

如何预防腱鞘炎？

预防腱鞘炎需要在日常生活中注意减少活动量。成人腱鞘炎主要是因为局部的活动过量、短时期内活动过度引起腱鞘的肿胀而引起的，因此平时注意用手的时候要进行及时的锻炼，防止劳损、防止频繁过度的使用某一个关节，以免出现损伤。而先天性的腱鞘炎由于发病机理目前还不是很清晰，所以暂时还没有预防的办法。

艾灸治疗腱鞘炎有作用吗？

艾灸治疗腱鞘炎有一定的作用。做艾灸的原理是通过艾和热灸的温通作用来达到局部活血化瘀的效果，从而能够促进腱鞘肿胀的消退，改善腱鞘炎。

腱鞘炎不治疗发展严重会造成什么后果？

腱鞘炎不治疗发展严重之后会影响关节的活动，如果病情持续的进展，在手指屈伸的时候就会出现疼痛剧烈的情况。因为肌腱被卡压，所以疼痛还是比较难忍受的。腱鞘炎病人进行手术治疗一般不用住院，在门诊进行局麻即可手术，患者做完之后可以回去休息。而且手术的切口也不大，大概1-2公分的切口可以解决问题。所以一旦发现可以及时就医。

腱鞘炎不及时治疗很容易导致患者关节运动功能丧失。临床上在治疗腱鞘炎时对于症状较轻的患者可以采用制动、理疗或局部封闭保守治疗，缓解患者的症状。当腱鞘炎病情较重反复发作时，可以采用手术治疗切除增厚的狭窄环，起到治疗疾病的目的。

（责编：张颖琳 ）