养肝护肝的食物
1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。3、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。保肝的食品有哪些？若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。每日保肝食谱：乙肝患者该怎么吃?肝病专家指出，乙肝患者要补充营养，人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。但不建议脂肪过量，因为脂肪过量可能引发脂肪肝。家庭医生在线肝病频道为广大网友提供肝病最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下肝病，请关注家庭医生在线。
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“养肝护肝的食物”相关问答
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- 养肝护肝的食物有那些?
肝是我们身体器官的一个重要组成部分，具有很好的解毒功效。养肝护肝的食物有菌类、鸭子、甲鱼、苦瓜、西红柿、柑橘、李、梨、葡萄、大枣、猕猴桃可以选择食用[详细]
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- 养肝护肝适合吃哪些食物？
养肝护肝可以通过饮食调理，以下食物有一定帮助：新鲜蔬果、优质蛋白食物、全谷物、奶制品、坚果。 1.新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、胡萝....[详细]
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- 哪些食物有助于养肝护肝？
养肝护肝可通过饮食调理，如高蛋白低热量食物、含维生素A和C的食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.高蛋白....[详细]
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- 吃哪些食物对养肝护肝效果最佳？
养肝护肝可多吃一些食物，如西红柿、葡萄柚、奇异果、绿豆芽、山楂、枣子等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.西红柿：富含....[详细]