脂肪肝是人们最为熟悉的肝脏疾病，发病率比较高，经常在不知不觉中到来。虽然它总是来的没有生息，危害确实很大的，放任不管，任由其自由发展，会发展成脂肪性肝炎乃至肝硬化。想要预防脂肪肝就要弄清楚脂肪肝的类型，这样才能更加全面一些。
脂肪肝有哪种类型？
1、肥胖性脂肪肝
肥胖性脂肪肝是日常生活中最为常见的脂肪肝的种类，身体脂肪组织存储过多，人就会变得肥胖，内脏脂肪含量过高，脂肪在肝脏里堆积，就形成了脂肪肝。想要知道自己是否肥胖，可以计算体脂率，如果超过了标准体重的10%~20%，就说明是超重的程度了，如果数值超出了20%，就是肥胖的程度了。肥胖的人群里大约有70%的人会患有脂肪肝，这个原因不可小觑。
2、酒精性脂肪肝
现如今喝酒的人越来越多，不管是日常应酬还是生活爱好，经常喝酒就容易得酒精性脂肪肝。酒精是通过肝脏进行解毒的，酒精主要成分是乙醇，乙醇会转化为乙醛，乙醛对于肝脏来说是一种有毒的物质，长期过度饮酒，这种有毒物质就会反复损害肝脏健康。
3、营养不良性脂肪肝
脂肪肝并不是肥胖的人才会得到肝脏疾病，一些比较瘦弱的人也会得肝脏疾病，只不过他们一个是肥胖性脂肪肝，一个是营养不良性脂肪肝。当人体营养缺乏的时候，尤其是缺少蛋白质和维生素，特别容易导致营养不良性脂肪肝的出现。经常减肥的人会有这样的问题，因为他们采用极端节食的减肥方法。不管是出于什么样的目的要调整饮食，都要注意营养的均衡，不要让营养缺乏。
4、药物性脂肪肝
药物也是导致脂肪性的一个原因，药物导致的脂肪肝类型叫做药物性脂肪肝。如果平日里还有其他的疾病，每天需要服用药物，要注意药物的选择，不要选择那些具有肝毒性的药物。长期使用糖皮质激素类药物、雌激素类药物等的人，会很有可能得上药物性脂肪肝。如果有这样的服药习惯，需要定期的去医院检查肝脏的健康，看是否会出现肝脏的病变。
5、病毒性肝炎后出现的脂肪肝
病毒性肝炎也是导致脂肪肝的一个原因，发病率大月为15%。之所以出现这种类型的脂肪肝，是因为肝炎会让人食欲减退，过了急性期以后会食欲旺盛，会不经意地吃下过多的食物，就会让脂肪在人体里堆积。而且肝炎病毒会影响脂肪的代谢，会进一步的影响到肝脏健康。尤其是乙肝患者和丙肝患者，更要做好饮食方面的调整和控制，警惕脂肪肝到来。
很多人不把脂肪肝当回事，觉得脂肪肝可有可无。这种想法是不对的，想要让自己一直健康，就不能放过身体上的任何疾病。脂肪肝如果得不到及时的控制和治疗，后果是很严重的。希望大家都能够了解脂肪肝的相关类型，从类型入手进行预防，会比较有效率。
