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脂肪肝是不适吃出来的

家庭医生在线 2014/12/21 8:37:43 举报/反馈

最新调查数据显示,在我国,大中城市中脂肪肝的发病率达20%,肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%。越来越多的“小胖墩”更是已经成为脂肪肝的“后备军”。一位来自北京市怀柔区的女士就告诉记者,自从家里开了个餐馆,全家人的体重和存款一起飙升,最后都进了脂肪肝门诊。

瘦子和素食者也会患此病

引起脂肪肝的因素很多,如营养不良或体内蛋白质不足等,临床上,瘦的人患脂肪肝的情况也不少。若脂肪太多,超过了代谢能力,就会“跑”到肝脏、心脏等处。瘦的人脂肪组织少,储存、代谢脂肪的能力差,因而可能患脂肪肝。此外,一些素食者营养摄入不能满足机体需要,也会引发营养不良性脂肪肝。

一些查出有脂肪肝的肥胖人群试图采用“饥饿疗法”,使体重在短期内迅速下降。其实,脂肪运动过快过猛(10%以上),超过了机体的代谢能力,脂肪就会沉积到肝脏,引发脂肪肝,加重肝脏炎症,可能使肝细胞坏死、肝功能受损,严重时诱发肝纤维化,并损害其他重要脏器。

脂肪肝是不适吃出来的

从理论上说,正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝治愈的关键在于早发现、早治疗。但由于轻度脂肪肝不痛不痒,不影响正常生活,不少人明知自己患病却不肯重视。就像一位专家所说:“很多人通过体检发现自己得了脂肪肝时,大多已是中重度的了。”

对于脂肪肝的这种延误治疗,后果可能会非常严重。据目前国内资料统计,脂肪肝的肝纤维化发生率约为25%,近8%的患者最后发展为肝硬化。另有临床统计数字显示,脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。此外,90%的脂肪肝患者体重超标;52%的脂肪肝患者存在血糖代谢异常;28%的脂肪肝患者同时有高血压;35%的脂肪肝患者伴有血脂异常。

脂肪肝,真的离我们很近。建议所有人都记住并践行“管住嘴、迈开腿”的原则,特别是肥胖、酗酒、三高、妊娠人群,万万大意不得。当然,好消息是,脂肪肝并不可怕,它是一种可逆性疾病,只要在生活上采取积极措施,都能治愈。如果你已经患上了脂肪肝,就应谨记以下原则:去除病因,积极控制原发病;调整饮食方案,三高一低;坚持必要的锻炼以维持理想体重;维持相对正常的血压、血脂、血糖水平,应用保肝降脂治疗药物。

(责编:李嘉欢 )

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相关问答
Q:脂肪肝原因

脂肪肝的病因学包括脂肪肝发生的条件(诱因)和导致脂肪肝的原因(致病因素)两个方面。在脂肪肝的发生发展过程中,机体的免疫状态、营养因素、遗传因素、生活方式以及年龄和性别等均起相当重要的作用,即为脂肪肝发病的条件因素。 脂肪肝的致病因素有化学因素、营养因素、内分泌代谢因素、生物性致病因素、遗传因素等。 1.化学性致病因素包括化学毒物(黄磷、砷、铅、苯、四氯化碳、氯仿等)、药物(甲氨蝶呤、四环素、胺碘酮、糖皮质激素等)、酒精等,嗜酒一直是欧美脂肪肝和肝硬化最常见的原因;2.营养因素饮食过多、体重超重造成的肥胖是近年来引起脂肪肝最常见的因素之一,蛋白质及热量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。 营养不良是一种慢性营养缺乏病,主要是由于人体长期缺乏能量和蛋白质所致,根据原因不同,可分为原发性和继发性两大类。

Q:不肥的人也会患脂肪肝吗?

你好;脂肪肝并不是胖人们的“专利”,肥胖仅仅是导致脂肪肝的其中一个因素,有一种脂肪肝,叫营养不良性脂肪肝,常见于节食方法减肥的女性,挑食偏食的儿童,不吃早餐偏爱夜宵的夜猫子。所以瘦人也会得脂肪肝,并且很大可能性还存在其他身体疾病如甲亢,可致脂肪代谢紊乱,引发脂肪肝。

Q:脂肪肝是什么原因?不肥的人也会患脂肪肝吗,我体重正常呀。

脂肪肝原因很多,体重正常也会脂肪肝(占脂肪肝人群的1/3)。

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