痛经期间吃什么好
痛经期间吃什么好?痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。此外，痛经者应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供痛经期间吃什么好最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下痛经期间吃什么好，请关注家庭医生在线。
- 早早孕保健手册，如何安度孕早期？
早早孕，指的是怀孕初期，通常是指怀孕前三个月的阶段。在这个时期，胚胎正在快速发育，而孕妇的身体也在经历一系列的变化。面对早早孕，许多准妈妈们可能会感到.... [详细]
12月24日 08:46 更新 - 胎位LOA意味着什么？一文解读
在孕期检查中，准妈妈们经常会听到“胎位LOA”这样的术语。那么，胎位LOA究竟是什么意思呢？本文将从专业角度为大家详细解读，并提供相应的处理建议。 [详细]
12月20日 09:12 更新 - 哺乳期增奶饮食方案，科学喂养从这里开始
哺乳期是新妈妈们面临的一大挑战，其中最为关注的问题之一就是如何保证充足的乳汁供应。合理的饮食不仅关系到母体的恢复，更直接影响到乳汁的质量和数量。那么，.... [详细]
12月19日 08:39 更新 - 产后下腹坠痛，如何判断是否正常？
产后下腹坠痛是许多新妈妈都会遇到的问题，它可能由多种原因引起。了解这些原因，以及如何应对和缓解这种不适，对于新妈妈的身体恢复至关重要。以下是对产后下腹.... [详细]
12月19日 08:39 更新 - 打胎药什么时候吃最合适
打胎药，即药物流产所用的药物，是在早期妊娠阶段选择终止妊娠的一种方式。然而，药物流产并非随时可进行，选择合适的时机至关重要。以下将从早期妊娠阶段的选择.... [详细]
12月19日 08:47 更新
“痛经期间吃什么好”相关问答
- 问答
- 痛经吃什么药好 。痛经期间吃什么好
痛经的话可能是与宫寒有关系的，这情况还是得注意保暖的，确诊的话也还是可以吃暖宫七味丸治疗试试的，以后来月经的话注意多休息，不要剧烈运动，注意放松心情，....[详细]
- 问答
- 痛经期间适宜吃哪些食物
痛经期间合理的饮食有助于缓解疼痛，可选择温热食物、富含维生素的食物、高纤维食物、含铁丰富的食物以及具有活血化瘀作用的食物等。 1. 温热食物：如红糖姜水，....[详细]
- 问答
- 女孩痛经期间适宜吃哪些食物
女孩痛经期间，饮食调整很重要。适宜吃温热食物、富含维生素的食物、高钙食物、补气血食物以及具有理气活血作用的食物等。 1. 温热食物：如红糖姜水，能温暖子宫....[详细]