痛经期间吃什么好
痛经期间吃什么好?痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。此外，痛经者应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供痛经期间吃什么好最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下痛经期间吃什么好，请关注家庭医生在线。
- 3大原因揭秘：外阴刺痛究竟从何而来
外阴刺痛主要由局部感染、过敏反应、机械刺激等原因引起。局部感染包含外阴炎、阴道炎、尿道炎；过敏反应涉及卫生用品过敏、药物过敏；机械刺激有性生活摩擦、紧.... [详细]
01月30日 05:01 更新 - 解决怀孕1个月胸胀痛，就用这几招！
解决怀孕1个月胸胀痛，可采取选择合适文胸、热敷按摩、调节情绪、适当运动、调整饮食等方法。 [详细]
01月30日 05:00 更新 - 轻松掌握：判断胎儿什么时候入盆的方法
判断胎儿是否入盆，可通过腹部形状改变、坠胀感与尿频、宫缩变化、呼吸与食欲变化、产检判断等方法。 [详细]
01月30日 04:01 更新 - 孕产期间长倒刺，正确应对方法在这里
孕产期间长倒刺，可通过保持手部清洁、涂抹护手霜、补充维生素、避免不良习惯、正确修剪倒刺等方法应对。 [详细]
01月30日 03:01 更新 - 当你发现白带像黄鼻涕，该做些什么
当发现白带像黄鼻涕，需要注意个人卫生、观察伴随症状、进行自我初步判断、及时就医检查、遵循医嘱治疗等。 [详细]
01月30日 03:01 更新