经期后一周减肥
经期结束后的1到9天里，是减肥的黄金时期，这段期间减肥效果最为明显，因为这时候的新陈代谢最旺盛，但是这个时候摄取过多热量也很容易胖，10天到20天减肥效果也是可以的，不过比不上黄金阶段，这个时期可以维持减肥效果。剩下的21到28天里，减肥几乎没有什么效果，这是个维持阶段，也是最容易产生减肥停滞期的阶段。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供经期后一周减肥最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下经期后一周减肥，请关注家庭医生在线。
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